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綠茶提取物+葡萄提取物,天然的運動興奮劑!
作者:劉玲  轉載自:天然植物提取物  發布日期:2019-05-12

一項研究發現,運動前使用富含多酚的補充劑可使有氧運動的總體能力提高5%,最大峰值力量增強3.7%。研究中使用的是法國公司提供的PerfLoad補充劑,其中的主要成分包括葡萄提取物、石榴提取物和綠茶提取物。


在本次的双盲对照交叉试验中,研究人员招募了15名积极锻炼的男性,随机分成两组,分别使用900mg剂量的PerfLoad补充剂和安慰剂,然后进行高强度的无氧训练,结果显示,富含多酚的补充剂可使运动员的总无氧运动能力指数提升了876,相当于增强了5%。同时,最大峰值力量增长了3. 7%,平均力量增加了5%。与对照组相比,补充剂组人群运动后的血压显著地降低,运动后一小时,抗氧化酶SOD的活性仍然得到改善。


研究人員總結,本次研究表明,天然來源的多酚在高強度的訓練中,能夠改善與極限代謝有關的機體的新陳代謝和生理路徑。此外,多酚補充劑與總體的力量輸出、最大峰值力量輸出以及平均力量的改善有關,並不會引起疲憊感或更高的心率。


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